ここ２～３週間、仰向けに寝ると腰が痛む。ずっと立っていると腰が痛む。という感じで腰痛が続いておりました。
腰痛があるときはなるべく腰に負担がかからないようにしているのですが、小さい子供がいるとどうしても抱くことが多く、痛みを感じながらもだましだまし日々をすごしていました。
ところが本日、とうとう限界が・・・・。仕事中に立っていると腰が痛くて立っていられなくなり、普通なら座っていると治るのですが、それもダメ。
とうとうギブアップで、早退してしまいました。
家に帰ってからずっと横になっていてようやく腰の痛みが和らいできました。10年ほど前にぎっくり腰をしてからというもの腰が弱くなって・・・・。